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感情

今日は

お話を「聴く」練習をさせてもらいにいきます。

最近は本当に感情を感じることは

癒しのベースになるんだとひしひしと実感しています。

私自身、自分の感情を素直にとことん

感じることだけはまっすぐにやってきて

自分をまるごとうけとめることができるようになりました。


昔は自分の感情もわからなかったのになぁ。

自分が怒っているのか

機嫌がわるいのか

意外と皆気づいていないかもしれません。


何を考えているのかはわかっても。


感情がわからないのに

自分が本当は何を望んでいるのかなんて

わかるわけがない。


理由があって抑えてしまっている

感情を引き出すような

すこしでも、はしっこをつかめるような

セッションができたらと思っています。


そこから本当に自分自身を理解してあげられる

はじまりになるという確信があります。


私は実は(?)ぼろぼろに消耗しきった人生で

寂しさを抱えていたこともわかっていなくて

本当に自分自身にひどいことをたくさんしてきたし

ひととつながることもできませんでしたが

感情につながりはじめてから見える世界はかわりました。


興味のある方がいらしたら

セッションのモニターになって頂きたいですので

ご一報くださいませ。

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